Wie versprochen haben wir die Farb- und Friedensmeditationen (Festtagsmeditationen) in der Service-Rubrik zusammengefasst, sodass sie in übersichtlicher Weise abgerufen werden können.
Kostenloses Geschenkbuch mit Lyrik und Fotos zum Entspannen
Ungeachtet der festlichen Intention können die Festtag-Meditationen auch an jedem anderen Tag eingesetzt werden.
Unser Blog-Einstieg: Bleiben Sie dabei!
In der Feiertagszeit haben wir Sie in ein meditatives Spektrum eingeführt. Dabei lag es uns am Herzen, Sie mit den grundlegenden Intentionen des meditaterra-Service-Blogs vertraut zu machen und Ihnen eine Vorstellung vom Charakter unserer Blog-Beiträge in der Kategorie MEDITA zu vermitteln.
Meditation kann man nicht nur mit einem Farbbad, sondern mit vielen anderen Entspannungsverfahren anreichern.
Meditieren lernen?
Wir bewegen uns auf dem Feld der Naturheilverfahren und nicht im Bereich der Esoterik, auch wenn sich beide zuweilen überschneiden. Sie können sich in unseren Service-Bereichen über Entspannung und Meditation informieren und sie spielerisch einsetzen. Dabei sind alle Wege offen, Ihr natürlicher und individueller Weg ist das Ziel!
Meditation mit Kerzenlicht und der Farbe Blau
Farbmeditation in herkömmlicher Weise
Die Farbmeditationen mit Kerzenlicht und Friedens-Fürbitten sind eine Variation der herkömmlichen Farbmeditation, die wir Ihnen später präsentieren werden.
Die Farbtherapie ist eine Grundlage der Entspannungstherapie, so dass Sie Farben jederzeit parallel mit Wellness-Therapien und anderen Entspannungsverfahren einsetzen und die Entspannung vertiefen können.
Durchläuft man gedanklich das Farbspektrum der Regenbogenfarben Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo und Violett, „pilgert“ man in den sog. Alpha-Zustand – den Zustand der inneren Ruhe hinein. Dieses Prinzip ist auch die Grundlage unseres Wellness- und MeditationsLERNSPIELs:
Die Meditationsleiste können Sie per Klick auf den Button „M“ auf jeder Seite unserer interaktiven CD ein- und ausblenden. U.a. können Sie auf diese Weise Farben und LERNSPIEL-Seiten einfach wechseln, spielerisch meditieren und in Gedanken verreisen (Button-Zeile aus dem Lernspiel).
Die Multimedia-Reihen werden in der Beitragsfolge „Über unsere DVD’s- und CD’s“ ausführlich vorgestellt.
Wir freuen uns über Ihre Kommentare in unserem Gästebuch!
Im letzten Beitrag unserer Festtags-Meditationsfolge haben wir den Anstoß zu einem unterhaltsamen Gesellschaftsspiel mit einer japanischen Gedichtform – dem Haiku gegeben.
Sollten Sie daran Freude finden, möchten wir Sie noch einmal ermutigen, daran teilzunehmen (gerne auch mit eigenen Naturerlebnissen) oder sich in anderer Weise über Erfahrungen bei Meditation und Entspannung auszutauschen.
Verwandte Themen in unseren Beiträgen und auf der Website:
zur Service-Rubrik Friedensmeditation mit Farben
.
