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Kunst / Geschenkbücher

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9. b) Nacken-Massage oder Handauflegen

Nackenmassage rechts oder auch links

Rechte Hand auf den linken Nackenbereich legen (oder umgekehrt).

Mit der linken Hand den Ellenbogen umfassen und den Arm stützen.

Nacken und Schulter sanft massieren – oder die Hand 2-3 min lang mit geschlossenen Fingern liegen lassen (heilsames Handauflegen)!

(Nackenentspannung)

Als Buchautorin und Journalistin arbeitet Gabriele Walter mit dem Künstler und Grafiker Kurt Ries zusammen. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. Dabei fördern sie auch Kunst und Muse.


Muße und Muse: Reisetipps, gewürzt mit Lifestyle, Kunst, Poesie. Glückwünsche, Videos. Geführte Entspannung durch Genuss und Achtsamkeit. (© Text, Foto, Multimedia, Musik, künstl. Konzept: G. Walter, K. Ries)

Mit Ausnahme der Preisträger-Beiträge werden Blogs über Kunstwerke gegen Honorar für unsere Arbeit als Texter/Grafiker in freier Weise erstellt - ohne Fremdeinfluss auf Inhalt.

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Schöne Zitate:

„Alle Dinge, an die ich mich gebe,
werden reich und geben mich aus.“

Rainer Maria Rilke