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Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 29.03.23 
Mit den ersten Schneeglöckchen kündigt sich die Frühlingszeit an und schon steht Ostern vor der Tür. Rechtzeitig möchten wir Ihnen einen Überblick über die kostenlosen Osterangebote im Bernsteinrose-Blog geben. Neben zwei Ostervideos mit Musik, die Sie als stimmungsvollen Ostergruß versenden können, stehen kostenlose Glückwunschkarten sowie unsere Ostergruß- und Rezeptecken bereit. Außerdem eignen sich einige „Glücksmomente“ als Beilage für einen festlichen Ostergruß, ja sogar ein Gratis-Ostergeschenk steht bereit. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 02.12.22 
Mit dem ersten Kerzenlicht am Adventskranz beginnt die schöne Vorweihnachts- und Adventszeit. Deshalb möchten wir Ihnen eine Advents- und Weihnachtskarte vorstellen. Darüber hinaus stehen vier Weihnachts- und Neujahrsvideos mit Musik bereit, die Sie als stimmungsvollen Weihnachtsgruß versenden können. Zudem möchten wir Sie darüber informieren, welche festlichen Beiträge im Bernsteinrose-Blog in der Weihnachtszeit auf dem Programm stehen. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 16.05.17 
Weil der Frühling so schön ist, möchten wir noch bei den Tulpen verweilen und allen Lesern als Ergänzung zu unserem Beitrag „Tulpengrüße aus Amsterdam“ einen digitalen Tulpenstrauß schenken. Sie können den kostenfreien Tulpenstrauß für verschiedene Glückwünsche versenden: Sei es zum Geburtstag, zu einem Jubiläum oder zum Muttertag, mit einem Tulpenstrauß können Sie immer eine Freude bereiten. Gleichzeitig kann man sich achtsam in die Blüten vertiefen und – umspielt von klangvoller Haiku-Lyrik und Musik – entspannen. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 17.04.16 
Bunt bedeutet Farbenfreude, welche sich mit Lebendigkeit und Lebensfreude verbindet. Farbenfrohe Gestaltung findet man überall dort, wo sich Frohsinn ausbreitet (z.B. Folklore, Karneval). Ähnlich wie Rot und Orange fördert auch Bunt Energie, die uns wachrüttelt und auch zum Lachen bringt. Mehrfarbigkeit heißt zudem Loslassen von Zwang. Sie verkörpert die Akzeptanz von Unterschiedlichkeit und führt zu innerer Befreiung. Nicht ohne Grund bevorzugen Kinder bunte Farben. Schließlich ist unsere Welt deshalb schön und interessant, weil sie abwechslungsreich ist. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 13.04.16 
Schwarz und Weiß verkörpern in der Entspannungspädagogik das Yin und Yang aus der asiatischen Heillehre, welche die Gegensätze des Lebens versinnbildlichen. Daher fördert Schwarzweiß vor allem auch die Entscheidungskraft. Weiß besitzt die Qualität der Vollkommenheit und der Reinheit, der Überwindungsmöglichkeit von Polarität und der Erneuerung. Es enthält alle Farben, während Schwarz die Farben absorbiert. Ebenso wie Silber ist auch Perlmutt mit dem Mond und mit Reichtum verbunden. (Silber)grau steht für kühle Zurückhaltung. Schwarz bildet den Urgrund der Schöpfung und vereint neben Trauer auch Schutz sowie Konzentration und Eleganz in sich. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 11.04.16 
Violett gilt als Farbe der Träume. Mit der höchsten Lichtschwingung überwindet sie Raum und Zeit und hebt sich der materiellen Welt heraus. Sie verkörpert Esoterik und das Okkulte, wobei sie zu spiritueller Bewusstheit führt und Erkenntnis durch Inspiration, Imagination und Meditation vermittelt. Sie steht für Selbstrespekt, Würde und Gefühlstiefe. Violett wandelt negative Energie ins Positive. Als Farbe der Heilung wirkt sie sich auf das gesamte lymphatische System aus. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 06.04.16 
Die Farbe Blau steht für den Himmel und das Meer, die das Auge in sich ruhen lassen und als Orte der meditativen Versenkung zu grenzenlosem Frieden führen. Blau schafft eine Atmosphäre der Kontemplation und Romantik. Sonniges Himmelblau fördert den Alphazustand. Dem Sternenzelt gleich gilt auch Indigo als Ewigkeitsfarbe, die in die Grenzenlosigkeit und Freiheit führt, aber auch für Nüchternheit steht. Türkis ist die Farbe des Südens. Sie fördert die intuitiven und kreativen Kräfte und wird in Verbindung mit der Stärkung der Abwehrkräfte gebracht. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 15.03.16 
Rot vermittelt physische Energie und Lebenskraft. Es weckt glühende Emotionen und stärkt den Mut zu optimistischen Taten. Rosa ist dagegen Balsam für Herz und Seele und schafft eine harmonische und liebliche Atmosphäre. Magenta verkörpert Barmherzigkeit, indem es die Liebe zu den kleinen Dingen, zu Fürsorge und Regeneration impliziert, während Pink eine kecke Signalfarbe darstellt. Bei Spannungszuständen sollte man rote Farben meiden. Die Kombination von Rot und Schwarz verstärkt die Energie der Farbe Rot. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 08.02.16 
Nicht selten gibt es einen fruchtbaren Austausch zwischen den verschiedenen Genres der Kunst. Die Verbindung zwischen Kunst und Literatur inspirierte uns als Künstler, Dichter und Autoren sowohl zu dem Reise- und Relaxblog „Bernsteinrose“ als auch zu den Gemeinschaftsprojekten mit internationalen Künstlern „Faszination weltweiter Kunst, Farbe und Meditation“. Unsere künstlerische Reise zu Entspannung und Genuss führt nicht allein über das achtsame Betrachten von Kunstbildern, sondern auch über den Weg von Poesie, Plastik und Klang. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter und Kurt Ries am 22.04.15 
Inbesondere zum Geburtstag ist Gesundheit das schönste Geschenk! Meditation und Entspannung lassen sich deshalb bestens mit einem Geburtstagsgruß verbinden. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen einen Überblick über die kostenlosen Geburtstagsangebote im Bernsteinrose-Blog geben. Neben Ostervideos mit Musik, die Sie als stimmungsvollen Geburtstagsgruß versenden können, stehen kostenlose Glückwunschkarten, virtuelle Blumensträuße, Gedichte sowie Gruß- und Rezeptecken bereit. Außerdem eignen sich einige „Glücksmomente“ als Beilage für einen festlichen Geburtstagsgruß, ja sogar ein Gratis-Geburtstagsgeschenk steht bereit. … MEHR LESEN
Verfasst von Kurt Ries am 14.02.15 
Unsere kostenfreien Last-Minute-Angebote zum Valentinstag im Überblick: Neben einem Video mit Musik in deutscher und englischer Sprache können Sie zwei digitale Rosensträuße mit Rosenlyrik verschenken. Darüber hinaus steht ein digitales Geschenkbuch mit wunderschönen Fotos vom Meer und Gedichten zum Download bereit. Auch eine Glückwunschkarte zum Valentinstag können Sie gratis per E-Mail versenden oder auch ausdrucken. Außerdem kann man in unserem REISE- und RELAXBLOG „BERNSTEINROSE“ zwei entspannende Rosenmeditationen genießen. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter am 16.12.14 
Mit unserem kostenlosen Weihnachtsgruß-Service können Sie Ihrer Familie eine ganz besondere Freude bereiten. Neben einem festlichen Video mit goldenen Weihnachtskugeln und Weihnachtssternen, einem glitzernden Winterbaum und sanfter Klaviermusik steht ein leckeres Salatrezept aus der gesunden mediterranen Küche bereit: Schoppensalat mit geriebenem Schafskäsehäubchen. In unserem “Weihnachtsritual-Tipp” beschäftigen wir uns im historischen Sinne mit dem Weihnachtsmann und lassen es uns mit dem Gedicht „Altes Kaminstück“ von Heinrich Heine recht gemütlich und warm sein. Gleichzeitig können Sie Ihren Lieben einen guten Rutsch wünschen. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter am 28.11.14 
Die Gruß- und Rezeptecken im BERNSTEINROSE-BLOG sind ein Service, mit dem Sie lieben Menschen einen ganz besonderen Glückwunsch zukommen lassen können. Neben einer digitalen Glückwunschkarte (oder einem Glückwunsch-Video) mit einem Gedicht können Sie sich an unterhaltsamen Inhalten – wie zum Beispiel Kochrezepten – erfreuen. Ähnlich wie bei einer Grußsendung im Radio kann man in den Grußecken auch Musik hören. Der Gruß- und Glückwunsch-Service ist für unsere Leser kostenlos! Die Grußecken widmen sich verschiedenen Ritualen, Bräuchen und weiteren Tipps zum Fest. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter am 26.03.14 
Die erste Ostergruß- und Rezeptseite im BERNSTEINROSE-BLOG enthält einen schönen Osterglückwunsch mit gelben Osterglocken und rosa Magnolienblütenzweigen. Neben der digitalen Osterkarte stehen ein Musikstück mit Chorstimmen und ein leckeres Kochrezept aus der gesunden mediterranen Küche bereit: Forelle mit Mandeln und Meerrettich-Apfel-Soße. Der „Osterritual-Tipp“ berichtet von den Osterreitern in der Oberlausitz. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter am 25.03.14
Die Ostergruß- und Rezepteecken im BERNSTEINROSE-BLOG sind ein Service, mit dem Sie lieben Menschen einen ganz besonderen Osterglückwunsch zukommen lassen können. Neben einer digitalen Osterkarte (oder Video) mit einem Gedicht steht ein leckeres Kochrezept bereit. Ähnlich wie bei einer Grußsendung im Radio kann man in unseren Grußecken auch Musik hören. Der Gruß- und Glückwunsch-Service ist kostenlos. Zudem widmen sich die Ostergrußecken verschiedenen Osterritualen und weiteren Ostertipps. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter am 10.11.11 
In der Beitragsreihe „Entspannung im Büro“ möchten wir heute zur Behandlung des Kopfbereichs übergehen. Dabei werden wir den Kreis zum ersten Beitrag der Serie schließen und unsere Ausführungen über den Schulter- und Nackenbereich aufgreifen. Fast alles, was sich an positiven und negativen Gedanken im Gehirn abspielt, hat meistens auch Auswirkung auf Nacken und Schulter. … MEHR LESEN
Verfasst von Gabriele Walter am 22.03.11 
Rügen und Hiddensee: Meditieren macht Spaß! Die Kapitel im Meditationsverzeichnis des Wellness- und MeditationsLERNSPIELs entsprechen dem Aufbau der Foto- und Farbmeditation auf der interaktiven CD. … MEHR LESEN
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Muße und Muse: Reisetipps, gewürzt mit Lifestyle, Kunst, Poesie. Glückwünsche, Videos. Geführte Entspannung durch Genuss und Achtsamkeit. (© Text, Foto, Multimedia, Musik, künstl. Konzept: G. Walter, K. Ries)
Mit Ausnahme der Preisträger-Beiträge werden Blogs über Kunstwerke gegen Honorar für unsere Arbeit als Texter/Grafiker in freier Weise erstellt - ohne Fremdeinfluss auf Inhalt.
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Schöne Zitate: „Alle Dinge, an die ich mich gebe,
werden reich und geben mich aus.“
Rainer Maria Rilke
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