Mosel: Beilstein – ein mittelalterlicher Diamant in der Sonne (6)

Klosterruine Stuben Spiegelbild in der Mosel

Beilstein an der Mosel ist wegen seiner bezaubernden Zwergenhaftigkeit ein Mekka für Künstler, Romantiker und Weingenießer. 108 Stufen steigt man zur barocken Hallenkirche der einst unbeschuhten Karmeliter hinauf, wobei nicht allein der steile Anstieg die Schritte verlangsamt. … MEHR LESEN

Rügen pur! Entspannung und Meditation auf Reisen am Beispiel der Insel Rügen

Ruegen Ostseekueste mit Spuren im Sand

Die Kategorie „Musterreise: Rügen pur!“ in unserem MEDITA-Journal dient als Mustervorlage für Meditationen auf Reisen. In der Beitragsserie betrachten wir Rügen aus einem meditativen Blickwinkel und laden Sie zu einer außergewöhnlichen Reise ein. Dabei können Sie die Insel und das Reisen in sehr entspannender und aufmerksamer Weise spüren. … MEHR LESEN

Fantasiereise: Neujahrsglückwunsch mit Wellengold (Video)

Ente schwimmt auf goldenem See

Das Traumreise-Phantasiereise-Video mit entspannender Klaviermusik bezaubert mit seinen goldenen Farbtönen und passt deshalb auch zum feierlichen Jahreswechsel. Die Farbe Gold wird mit Sonne und Licht, aber auch mit Festlichkeit, Heiligen und Gottheiten sowie mit Mystik in Verbindung gebracht. Sie symbolisiert Pracht, Ruhm und Reichtum. … MEHR LESEN

2/ Lernspiel-Inhalte: Therapie-Gedanken zum Lernen und Entspannen

Lernspiel zum Meditieren

Der therapeutische Hintergrund unseres „Wellness- und MeditationsLERNSPIELs“ kann auch während des Meditierens am Computer spielerisch studiert werden. Ein breites Wissen um Gesundheit und natürliche Heilverfahren fördert wie von selbst den Heilungsprozess! … MEHR LESEN

Rheinromantik pur! Video-Reise und 10 entspannende Tipps

herbstliche Rheinlandschaft mit Schiff

Rheinromantik zum Träumen und Entspannen! Heute möchten wir in unserem MEDITA-Reisejournal mit den „ENTSPANNENDEN REISETIPPS“ starten: Im Rahmen dieser Beitragsreihe erhalten Sie zu verschiedenen Reise- und Ausflugszielen entspannende Empfehlungen, sodass Sie Ihre Reise aus einem neuen Blickwinkel erleben können. Die entspanntenden Tipps werden in der Regel mit einem Video verbunden. Genießen Sie den goldenen Herbst am romantischen Rhein! … MEHR LESEN

Rügen pur! Bäderstil – weiß, beschwingt und Salz auf der Haut (2)

Insel Ruegen Erker weiß

Der Bäderstil an Rügens Küsten präsentiert sich nobel und traditionell. Die Bäderstilhistorie der Insel Rügen beginnt am Badehaus in Goor, aber auch die Erfindung des Strandkorbs und die Freikörperkultur (FKK) gehören dazu. Luxuriös, filigran und etwas klassizistisch zugleich hat Rügen nicht allein mit seinem baulichen Charme die Herzen der deutschen Urlauber erobert! … MEHR LESEN

Entspannung im Büro: Von Meridianen und Lebensenergie

Muskellockerung Arme ausschuetteln

Durch die Meridiane (Energiebahnen) fließt die sog. Lebensenergie. In Thailand bezeichnet man die Meridiane als Sen-Linien. Die traditionelle Thai-Massage eignet sich hervorragend zur Schmerzheilung im Schulter- und Nackenbereich. … MEHR LESEN

Rügen pur! Kreidefelsen - Caspar David Friedrichs Traumküste (1)

Rügen Ostsee Kreidefelsen Nationalpark Jasmund

„Kreidefelsen auf Rügen“: Noch heute glaubt man, an der Ostsee durch Caspar David Friedrichs Bilderwelten zu wandeln. Wind und Wetter haben an der Kreideküste Rügens ein großartiges Werk vollbracht. Betrachten Sie immer wieder das wundervolle Türkis der Ostsee, atmen Sie diesen Farbton und die Seeluft ein, wiegen Sie sich mit dem Licht in den Schlaf… … MEHR LESEN

Rügen pur! Rügen zum Träumen und Entspannen - TOP TEN

Rügen: Brücke zur Insel Rügen mit Auto und blauem Himmel

Die Insel Rügen aus meditativen Blickwinkeln betrachtet: Zum schönsten Küstenabschnitt Deutschlands unternahm Caspar David Friedrich seine Hochzeitsreise und malte das berühmte Bild „Kreidefelsen auf Rügen“. Mit der zehnteiligen Beitragsserie möchten wir zu einer außergewöhnlichen Rügen-Reise inspirieren. Folgen Sie uns zu traumhaften Landschaften und bezaubernden Orten! Lassen Sie los und entspannen Sie! … MEHR LESEN

4/ Interaktive Rügen-CD: Die Lernspiel-Meditationen im Überblick

Meditationsverzeichnis

Rügen und Hiddensee: Meditieren macht Spaß! Die Kapitel im Meditationsverzeichnis des Wellness- und MeditationsLERNSPIELs entsprechen dem Aufbau der Foto- und Farbmeditation auf der interaktiven CD. … MEHR LESEN

1/Interaktive Reihe: Rügen und Hiddensee - Intention der Doppel-CD

pilgern zur inneren Mitte DVD Ruegen und Hiddensee

Das interaktive meditaterra-Lernspiel über Rügen und Hiddensee ermöglicht eine neue Herangehensweise an das Studium eines Reise- oder Ratgeber-Themas. Mit dem Wellness- und Meditationslernspiel gehen Sie auf eine ganz besondere Brainstorming-Reise. … MEHR LESEN

Film-DVD- + Interaktive CD-Reihen: REISEN oder NATUR?

Moeve am Sansstrand mit Wellen

In den Beiträgen der Kategorie „Über unsere DVD’s und CD’s“ möchten wir Ihnen gerne die meditaterra-Multimedia-Werbegeschenke etwas näher vorstellen. … MEHR LESEN

Rosarot-Meditation (Teil 1): Mit Franz Liszts Liebestraum

Friedensmeditation montags mit roter Farbe und Kerzenlicht

Rosarot gilt allgemein als Farbe der Liebe. Würde unsere Welt ohne Liebe existieren können? Aber auch Musik ist eine Sprache der Liebe und Kunst die Sprache der Seele. Klassik-Meditation mit dem Liebestraum von Ferencz Liszt. Kunstmeditation mit der Farbe Rot. … MEHR LESEN

1. Weihnachtsfeiertag: Indigoblau-Meditation - Stille und Klang

Samstagsmeditation mit Indigo t

Die Farbe Indigoblau wirkt beruhigend und entspannend. Neben dem Hinführen in die Stille können Klänge als Anfangs- und Endsignal für die Meditation gebraucht werden. Das Wunderbare an ihrem Verklingen ist, dass sie den Raum mit Stille und Ruhe erfüllen und den, der sie vernimmt, gleichfalls zur Ruhe bringen. … MEHR LESEN

Unsere Blog-Themen und die Sitemap

Logo fuer Bernsteinroseblog

Endlich ist es soweit: Nach einer Testphase unserer Website möchten wir unser Blog eröffnen! Der Name unserer Website sagt es: Bei „medita“ + „terra“ geht es vor allem um Entspannung sowie um Reisen und Natur. … MEHR LESEN

Eröffnung unserer Beitragsserie: Entspannung im Büro

Fussreflexzonen-Behandlung

Mit der Kategorie „Entspannung im Büro“ eröffnen wir unsere Service-Rubrik. Im Rahmen der Artikel-Serie werden einfache und effektive Entspannungsübungen fürs Büro und unterwegs vorgestellt und weitere interessante Themen behandelt. Die Service-Rubrik wird durch kostenlose Glückwunschkarten und weiteren Anleitungen zum Entspannen ergänzt … MEHR LESEN

Als Buchautorin und Journalistin arbeitet Gabriele Walter mit dem Künstler und Grafiker Kurt Ries zusammen. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. Dabei fördern sie auch Kunst und Muse.