Im Rahmen der 5. Internationalen Kunstinstallation mit kleinformatigen Bildern aus aller Welt „Faszination weltweiter Kunst, Farbe und Meditation“ wurden in einer Sonderausstellung 20 kleinformatige Bilder der Künstlerin Kelli Valk aus Estland gezeigt. Die Ausstellung fand vom 17. April – 28. April 2019 im „Kulturbunker“ in Köln statt. Mit Ihrem kleinformatigen Bild „ They Belong Together “ hatte die Künstlerin im Jahre 2018 den 3. Jury-Preis gewonnen. In dem folgenden Beitrag möchten wir Sie zur achtsamen Betrachtung ihrer Kunstwerke anregen.
Preisträgerbild von Kelli Valk aus dem Jahre 2018
Kunstmeditation:
Stell dir vor, du würdest die Ausstellung besuchen und die Kunstbilder in achtsamer Weise betrachten. Schließe deine Augen und beobachte bzw. höre deinen Atem so lange, bis du angenehme Ruhe in dir spürst und suche dir ein Kunstbild aus:
- Worum geht es in dem Bild? Welche Besonderheiten weist es auf?
- Nimm dir Zeit und analysiere die Farben und die Formen in dem Bild! Welche Farben und Formen kannst du entdecken?
- Welche Assoziationen weckt das Bild bei dir spontan?
- Worin liegt das Geheimnisvolle, Unaussprechliche, das wohl rein aus der Seele quellende des Künstlers?
- Es ist vollkommen ausreichend, wenn du jetzt etwas Besonderes fühlst, auch wenn es sich nicht genau fassen lässt.
Titel und Werkangabe für alle Bilder: Kelli Valk, Estland
Bitte klicken Sie auf ein Bild, um es zu vergrößern und Näheres zu erfahren!
Die Brücke
Tanz des Windes
Eisig kalt
Balance
Gegenseitige Unterstützung
Ausführliche Anleitung für eine Kunstmeditation:
Wenn dich ein Bild oder mehrere Bilder ganz besonders ansprechen und die kurze Meditation dein Verlangen nach Kunstgenuss und Entspannung nicht befriedigt, dann setze bitte die beiden ausführlichen Anleitungen für eine Kunstmeditation ein oder lies sie einmal durch:
- Achtsamkeitsmeditation (Technik, Stil, Form, Farbe, Licht, Meisterschaft)
- Genussmeditation (Vertiefte bzw. erweiterte Meditation)
Infolge des achtsamen Betrachtens bist du jetzt konzentriert und entspannt. Du bist jetzt Kunst und Schönheit!
Vielleicht möchtest du dir ein Bild aussuchen und den Kontakt zum Künstler aufnehmen. Kunstbilder eignen sich auch als außergewöhnliche Geschenke für festliche Anlässe!
Wie man sich ein Refugium der Muse im eigenen Wohnraum einrichten kann?