Das Service-Menü in der oberen Menüleiste ist eine Schnittstelle zwischen unserer Website und dem Bernsteinrose-Blog. Neben kostenlosen Angeboten finden Sie hier Übersichten und zusammenfassende Seiten unserer Blog-Inhalte sowie grundlegende Anleitungen für Ihre Entspannung. Auf Letztere können Sie hier rasch zugreifen und sie effektiv einsetzen. Darüber hinaus bieten die Service-Seiten Informationen zu den urheberrechtlichen Belangen bei der Nutzung unserer kostenfreien Website-Angebote.
meditaterra-Gratis-Angebote
- Kostenloses digitales Geschenkbuch “Ein Duft von Sanddorn” (Geführte Entspannung mit Haiku-Lyrik und Fotos)
Das Meer – unendliche Weite, traumhafte Strände oder bizarre Felsküsten, aber auch kleine Kostbarkeiten wie Muscheln, Steine, Federn. Dazu das Rauschen der Wellen und das Säuseln des Windes. Tauchen Sie ein in diese bezaubernde Welt und lassen Sie sich von wunderschönen Fotos und Haiku-Gedichten inspirieren – in unserem kostenlosen Geschenk- und Entspannungsbuch!
Nähere Informationen über das Geschenkbuch!
- digitale Grußkarten: Relax-Glückwünsche, die Sie auch ausdrucken können
Sie können zusätzlich einen digitalen Blumenstrauß versenden: „Entspannung mit Blütenfarben„!
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Geschenk-Link zu einem unserer entspannenden Beiträge
Oder Sie suchen sich einen passenden „Glücksmoment“ in der Kategorie „ACHTSAMKEIT“ aus und versenden diesen als Wellness-Geschenk! Auch unsere Blog-Beiträge in der Kategorie „ENTSPANNEN“ eignen sich als Beilage für Glückwünsche, denn sie fördern Gesundheit, Freude und Wohlergehen. Sie sind ebenfalls stets verbunden mit einer geführten Anleitung für Entspannung und Meditation!
Anleitungen zur Entspannung
Auf den folgenden Service-Seiten im oberen Menü erhalten Sie grundlegende Anleitungen für Ihre Entspannung, die unsere entspannenden Blogbeiträge ergänzen:
- Anleitung zum entspannten Reisen
- Anleitung: Achtsamkeitstraining
- Wellness und Entspannung in der Natur
- Entspannung im Büro (Übersicht über die TOP-TEN-Übungen)
- Farb- und Friedensmeditation (Übersicht über die Regenbogen-Farben)
- Anleitung: Traumreise-Phantasiereise
- Entspannung mit Blütenfarben (Blüten geordnet nach Farben)
- Kunstmeditation (Blog-Kategorie „KUNSTgenuss“)
Notpflaster für Geist und Seele
In diesem Sinne können Sie unsere Servicerubrik auch als ein geistiges und seelisches „Notpflaster“ betrachten. Wer kennt sie nicht – jene Momente – in denen man unbedingt etwas Entspannung zum Loslassen und ein wenig Herzenswärme braucht…
Nähere Informationen über unsere Themen-Planung erhalten Sie in unserem Themen-Überblick!
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Haiku-Lyrik:
„Zum schweigsamen
Blätterrascheln am Klostersee
eine Ente krächzt.“
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