Rügen und Hiddensee: Meditieren macht Spaß! Die Kapitel im Meditationsverzeichnis des Wellness- und MeditationsLERNSPIELs entsprechen dem Aufbau der Foto- und Farbmeditation auf der interaktiven CD.
Das Meditationsverzeichnis der Rügen-CD:
Alle Meditationen im Überblick
Der Aufbau der Foto- und Farbmeditation in unserem Wellness- und MeditationsLERNSPIEL am Beispiel von Rügen und Hiddensee wird auch im Meditationsverzeichnis deutlich. Darin sind die Titel der einzelnen Farbkapitel aufgeführt.
Die Gliederung in 24 Kapitel ist mit unserer Wirbelsäule vergleichbar. Tatsächlich spielt unsere Wirbelsäule beim Meditieren und Entspannen eine große Rolle. Bitte klicken Sie auf die Bilder, um sie zu vergrößern und sich einen Überblick über die Lernspiel-Meditationen zu verschaffen:
Meditationsverzeichnis des Wellness- und Meditationslernspiels
Im Meditationsverzeichnis kann man zudem die ergänzenden Meditationen ansteuern: Elemente, Gourmet, Yin-Yang, Regenbogen. Außerdem gelangt man dort in den Farbheilungs-Katalog und auf die Chakren- und Sinne-Seite.
Darüber hinaus lassen sich hier die drei Meditationsshows öffnen. Die Meditationsshows laufen in ähnlicher Weise wie Filme ab – ohne bzw. nur mit geringer interaktiver Bedienung.
Sie sind im Prinzip eine Wiederholung der interaktiven bzw. manuellen Foto- und Farb- bzw. Form-Meditationen, wobei man sich zurücklehnen und – ähnlich wie bei unserer Film-DVD – träumen und entspannen kann.
Meditationsleisten:
Exzellente Werkzeuge zum spielerischen Meditieren
Der Aufbau des Wellness- und MeditationsLERNSPIELS wird auch in den beiden Meditationsleisten deutlich, die Sie – übrigens ebenso wie die Seiten-Hilfen – auf jeder Seite einblenden und einsetzen können:
MM – manuelle Meditation:
Meditationsleiste für die manuelle Meditation
SM – Meditationsshows:
Meditationsleiste für die Meditationsshows
Die beiden Meditationsleisten sind exzellente Werkzeuge zum spielerischen Meditieren. Mit Hilfe der Leisten können Sie jederzeit von den manuellen Meditationen in die Meditationsshows (und umgekehrt) oder auch in die ergänzenden Meditationen wechseln, ja sich auf diese Weise in einer Farbe tummeln und nach Belieben Ihre Meditation gestalten.
Meditationen in den Wellness- und Gesundheitstipps
Darüber hinaus kann man in den Wellness- und Gesundheitstipps meditieren. In dieser Rubrik werden verschiedene Wellness- und Gesundheitseinrichtungen aus der Region vorgestellt, wobei auch therapeutische Anwendungen empfohlen werden. Eine nähere Vorstellung davon erhalten Sie auch in unseren E-Books.
In dem folgenden Bild werden die Texte von dem eingeblendeten meditativen Foto und der Kalligraphie-Meditation verdeckt. Die beiden Bilder können Sie jeweils und jederzeit ausblenden, so dass Sie sowohl die Texte lesen als auch mit einem Zen-Foto oder einem Zeichen aus der chinesischen Kalligraphie spielerisch meditieren können.
Meditation in den Wellness- und Gesundheitstipps – mit chinesischer Kalligraphie und Zen-Foto
Die meditativen Reisegedanken („Meditativer Reisebegleiter“) sind in die Foto-Meditation integriert. Mit den einzelnen Meditationen werden wir uns im Rahmen dieser Beitragsserie noch näher befassen.
In den letzten beiden Artikeln über unsere interaktive CDs haben wir Sie mit dem grundlegenden Aufbau des Wellness- und MeditationsLERNSPIELS vertraut gemacht. Was zum Meditieren noch fehlt, sind das Musik-Menü und die Audio-Hilfe. Mit Musik ist Meditation außerordentlich entspannend!
Mit der Audio-Hilfe kann man die Funktionsweise des Lernspiels schnell und spielerisch begreifen und sich gleichzeitig in eine Meditation hineinbegeben. Auch dabei gibt es Musik: Wunderschöne Vogelstimmen! Das Musik-Menü und die Hilfe werden in Kürze vorgestellt.
Verwandte Seiten auf dieser Website:
Interaktive CD – Wellness- und MeditationsLERNSPIEL „Rügen und Hiddensee“
.
