Am Beispiel der Insel Rügen sind die interaktiven meditaterra-CDs auf der Chakren-Lehre aufgebaut. Die Entspannung mit Farben ist ein grundlegender Baustein des Wellness- und MeditationsLERNSPIELs.
Rügen-CD: Intro-Seite – ein grober Überblick
Nachdem Sie im letzten Beitrag einen ersten visuellen Eindruck unseres „Wellness- und Meditationslernspiel“ gewonnen haben, kommen wir heute zu den inhaltlichen Grundlagen und zum Aufbau des Lernspiels.
In dem Screenshot sehen Sie die zentrale Intro-Seite des interaktiven Lernspiels. Hier gewinnt man einen guten Überblick über den Inhalt des Lernspiels, das sehr einfach zu bedienen ist. Von jeder Seite des Lernspiels gelangt man durch einen Klick zur Intro-Seite (und zurück). Durch Klick auf die rechteckigen Felder bzw. Buttons können die jeweiligen Kapitel angesteuert werden. Diesen werden wir uns in den nächsten Beiträgen ausführlicher widmen:
Intro-Seite des Wellness- und Meditationslernspiels
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Auch auf die „Sorgenlöscher“ und „Lachsäcke“ werden wir später eingehen. Die beiden lustigen Kurzfilme und O-Töne dienen als Stimmungsaufheller und sind ein Teil des Lach-Yoga-Programms auf den CD’s!
Meditationsaufbau und Chakren-Lehre
Zur grundlegenden Gestaltung des Lernspiel gehören die meditativen Inhalte. Deren Aufbau basiert hauptsächlich auf dem farblichen Spektrum des Regenbogens bzw. auf der Chakren-Heilkunde. Die Farb-Seiten sind der Reihe nach miteinander verbunden, so dass man während der Beschäftigung mit dem Reise- oder Ratgeber-Thema von der Farbe Rot bis Violett „pilgern“ und in den sog. Alpha-Zustand gelangen kann. Das betrifft vor allem die beiden Hautpstränge der Meditationen: Foto- und Farbmeditation.
Chakren und Farben
In unserem letzten Blog-Beitrag hatten wir Beispiel-Seiten aus der Foto- und Farbmeditation des Lernspiels vorgestellt. Diese beiden grundlegenden Meditationen teilen sich auf die parallelen Stränge I und II auf. Der Aufbau der beiden Meditationsstränge I und II wird in der Navigationsübersicht des Lernspiels deutlich:
I. Foto-Panorama-Film-Meditation
II. Farbe-Kunst-Form-Meditation
Navigationseite des Wellness- und Meditationslernspiels
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Die sieben Regenbogen-Farben unterteilen sich in je drei Farbtöne. Am Anfang der Foto-Meditation erfolgt eine sog. „Einstimmung“ (E1, E2, E3) und am Ende die „Rücknahme“ (R), durch die Sie sich aus dem Alpha-Zustand bzw. aus einer leichten Trance zurückholen können. Beide Meditationen verlaufen parallel, wobei jederzeit von einem zum anderen Strang gewechselt werden kann. In Strang II werden die Einstimmung und die Rücknahme durch die Form-Meditation (F1, F2, F3 und F4) ersetzt.
Vorschau:
Im nächsten Beitrag über den Aufbau der interaktiven Rügen-CD werden wir uns mit dem Meditationsverzeichnis befassen, denn das Lernspiel hat außer den beiden grundlegenden Meditationssträngen noch weitere Meditationen zu bieten:
Elemente-, Gourmet-, Yin-Yang- und Regenbogen-Meditation sowie die Meditationsshows.
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Interaktive CD – Wellness- und MeditationsLERNSPIEL „Rügen und Hiddensee“
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